В статье описаны основные правила выращивания здоровой рассады. Например, необходимо сеять своевременно, поливать умеренно, не подкармливать рассаду до момента пикировки-перевалки, досвечивать рассаду и поддерживать температуру в определенных пределах. Также рассмотрены ретарданты на подобии препаратов Атлет или Коренастый, которые следует использовать в крайнем случае и строго по инструкции.